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Rentrée 2020-2021 pour l’Association Sportive de Saint Sulpice

Rendez-vous est donc donné à chaque amateur de sport pour se laisser tenter par un cours d’essai en la salle Chantepie de Saint Sulpice.

Reprise des cours le 7 septembre 2020

Cliquer sur l'image pour aller au sport choisi

Voici l’offre sportive de l’Association Sportive de Saint Sulpice pour 2020/2021.

Les classiques :

Activités Gymniques de 3 à 5 ans :
Tous les mercredi de 10h30 à 11h25, le cours est annimé par Isabelle ALLAIN.
Découvrir son corps à partir de 3 ans, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

 

Activités Gymniques de 5 à 7 ans :
Tous les mercredis de 11h30 à 12h30 avec Isabelle.
Découvrir son corps, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

 

Activités gymniques à partir de 8 ans :
Tous les mercredis de 14h00 à 15h00 à partir de 8 ans avec Isabelle.
Découvrir son corps, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

 

Gym bien-être :
Tous les mardi de 15h30 à 16h30 avec Isabelle.
Il est ouvert à tous publics : à ceux qui veulent reprendre une activité physique en douceur,
à ceux qui veulent faire un exercice physique sans traumatisme,
à ceux qui veulent faire travailler tous leurs petits muscles qui n’ont pas l’habitude de le faire,
à ceux qui veulent entretenir la laxité de leurs articulations…..

 

Gym cardio renforcement musculaire :
Permet un choix entre deux créneaux, le mercredi de 9h00 à 10h00 et/ou le jeudi de 19h15 à 20h15.
Entretenir son corps, préserver son capital santé dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Possibilité d’accéder aux manifestations UFOLEP.
Le cours est bien encadré également par un animateur professionnel, Isabelle ALLAIN.

 

Judo :
Avec Patrick qui vous accueille tous les lundis entre 18h00 et 20h30 en fonction des âges.
Entre autres, respect, maîtrise de soi mais également concentration et travail des muscles sont au programme.

 

Marche nordique :
Tous les vendredis à 9h00 et tous les samedis à 9h30 quelque soit le temps avec Isabelle ALLAIN.

 

 

Marche santé :
Tous les mercredi à 15h30 avec ou sans bâtons quelque soit le temps avec Isabelle ALLAIN.

 

Tennis de table :
Avec Eric et Bernard avec son ambiance conviviale chaque mercredi de 18h30 à 20h00 (à partir de 10 ans).
Il s’agit surtout de faire travailler sa vitesse et par la même occasion son réflexe et son adresse.

 

Zumba :
Le mercredi à 20h10 sous la direction de Christine DEL PIERO.

 

Bon sport et bonne santé à tous

Le Président Bernard BENS

 

N’hésitez pas à venir les rejoindre à la salle Chantepie.

Fin du texte